Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 87,11g | Hh: 157,44g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Huevo, Leche Descremada. Lounas: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Queso Feta, Palmitos, Naranjas, Lechuga. Päivällinen: Ser Postre Dulce de Leche, La Serenísima Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas, Carne, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|