Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2012
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 108,80g | Prot: 119,43g | Hh: 24,62g.
Aamiainen: jimmy dean turkey link, avocado, haas, egg, cream, torani hazelnut. Lounas: Garlic Ranch Dressing, celery, red pepper, tomato, egg, cucumber, lettuce, romaine, beef. Päivällinen: cucumber, red pepper, tomato, lettuce, romaine, Parmesan crusted chicken tenders.. Välipalat/Muut: broth, chicken, beef, kraft mayo, egg, boiled. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|