Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 13,19g | Prot: 14,36g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Красное Яблоко. Päivällinen: Хлеб, Оливье с Курицей, Сосиска, Гречка Отварная, J7 Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|