Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 50,24g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lounas: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Päivällinen: Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Ашан Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|