Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 108,98g | Hh: 132,67g.
Aamiainen: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Овсянкой, Вареное Яйцо. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Филе с Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|