Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 129,30g | Hh: 211,02g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Real Quality Paprika Rot & Grün, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei. Päivällinen: Mondo Italiano Pesto Alla Genovese, Springli Frischei-Nudeln. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|