Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 10,48g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Äpfel (ohne Schale), Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Zucker, Kaufland Weltmeisterbrot, Arla Kärgarden, Nutella Nutella. Välipalat/Muut: Mangos, Zucker, Kaffee, K Classic Café Allegro Kaffeeweißer, Apfelstrudel, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|