Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 21,63g | Hh: 55,54g.
Aamiainen: Gutfried Puten Schinken, Becel Vital, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Golden Toast Butter Toast. Lounas: 1001 Delights Türkische Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|