Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3749 kcal
|
Rasva: 158,08g | Prot: 164,45g | Hh: 419,02g.
Aamiainen: Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat. Lounas: Escalope de Poulet, Auchan Beurre Tendre Doux, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Charal Steak Haché à l'oignon. Välipalat/Muut: Auchan Lait Demi-Écrémé, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Fraises Congelées, Vahiné Noisettes en Poudre, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|