Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2016
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 86,78g | Prot: 75,72g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сало, Хлеб Черный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гороховый Суп. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Холодец, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|