Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2016
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 51,36g | Hh: 206,14g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Милава Сметана 15%, Ашан Сыр Маасдам, Молоко. Lounas: Плов. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Снежок 2,5%, Мандарины, Ого Хлебцы Кукурузные, Козинаки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|