Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 56,88g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Капучино, Коркунов Конфета, Диета Елены Малышевой Мюсли "Четыре Злака с Тыквой". Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Päivällinen: Морковный Торт Спорткейкс, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|