Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 31,08g | Hh: 221,09g.
Aamiainen: Leinsamen, Milfina Milch 1,5% Fett, Nespresso Ristretto, Orangen, Apfel, Birnen, Banane, Werz Erdmandel Flocken, Goji Beeren. Lounas: Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Kräutertee, Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|