Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2012
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 48,31g | Hh: 159,38g.
Aamiainen: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, fresh orange juice, espresso, cake, sugar. Lounas: yogurt, mushrooms, rice, sausage. Päivällinen: rice, olive oil, mushrooms, salami. lisää...
|
|
1943 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|