Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2016
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 81,41g | Prot: 60,19g | Hh: 344,36g.
Aamiainen: Sugar, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Raisin Bran. Lounas: Bob's Original Candy Cane, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Honeymaid Honey Grahams. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Välipalat/Muut: Quaker Quick Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnerobb
|