Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2016
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 55,43g | Hh: 30,74g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Колбасный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Покровская Слобода Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|