Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 67,87g | Hh: 77,39g.
Aamiainen: Слада Песочное с Джемом, Novus Котлета Куриная Паровая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|