|
Благодаря аквааэробике начала наконец то худеть :-)
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 40,14g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ветчина Куриная, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаные Хлебцы. Lounas: Велком Сосиска Докторская, Спагетти. Välipalat/Muut: Киви, Сокол Зефир в Шоколаде, Ветчина Куриная, Ржаные Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|