Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 29,85g | Hh: 280,89g.
Lounas: Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Milka Peanut Caramel, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Haribo Жевательный Мармелад, Milka Peanut Caramel, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|