Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 89,85g | Hh: 131,61g.
Aamiainen: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy, Hahne Haferflocken OATS. Lounas: Banaan, Milsani Magere Kwark, Avocado, Adukibonen, Aldi Tonijn in Water, Quinoa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|