Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 136,46g | Prot: 171,97g | Hh: 96,55g.
Aamiainen: Сбалансированный приём, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Омлет протеиновый. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Steel Power Fast Whey Protein, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фейхоа, Грецкие Орехи, Steel Power Fast Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|