Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 110,40g | Hh: 133,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Миндаль. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Päivällinen: Куриное Филе с Сыром. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Творожная Запеканка с Овсянкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|