Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 70,29g | Hh: 222,65g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages. Lounas: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Hellmann's Hellmann's Real Mayonnaise, Hickey's Bakery Hickey's Large Barm Brack, Свежая Ветчина, Хек Отварной, Майонез, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Белый Хлеб. Päivällinen: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Кофе Латте, Мандарины, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|