Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 59,24g | Hh: 57,36g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Edeka Putenbrust Geräuchert, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella. Lounas: Popp Eiersalat, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), REWE Kassler, Kühne Rotkohl das Original. Välipalat/Muut: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|