Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 76,13g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Meijer 100% Natural Cherry Juice, Coffee, Turmeric (Ground), Butter, Egg, Whole Milk. Lounas: Straus Family Creamery Organic Sour Cream, Chunky Style Vegetable Soup, Lamb. Päivällinen: Chunky Style Vegetable Soup, Pork, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Välipalat/Muut: Fra'Mani Organic Cranberry Sauce, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|