Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 102,55g | Prot: 123,35g | Hh: 235,29g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Lou's Peameal Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Pasta with Meat Sauce. Välipalat/Muut: Nestle Aero Singles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|