Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 51,33g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lounas: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Tijgerbrood Bruin, Zwagerman Kipfilet Naturel. Päivällinen: Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Nasi Speciaal, Wijko Satésaus. Välipalat/Muut: Speculaas, Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|