Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2016
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 48,53g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Йогурт Персик-Маракуйя, Воздушная Пшеница, Мёд. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Диетический гороховый суп. Päivällinen: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Магнит Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маршбросок
|