Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 49,13g | Hh: 122,77g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Тефтели Куриные с Рисом и Овощами. Lounas: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Päivällinen: Чай Несладкий, Домашняя Кухня Творожник. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга )))
|