|
Und es geht Weeeeider!
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 112,18g | Prot: 213,09g | Hh: 27,42g.
Aamiainen: Espresso, Macadamia-Nüsse, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Rama Margarine, Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Cucina Balsamico Creme, Dulano Landschinken, Lidl Kochschinken. Päivällinen: Grillmeister Grobe Bratwurst Salsiccia Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Macadamia-Nüsse, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Dulano Landschinken, Rama Margarine, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|