Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 29,56g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Kaufland Espresso Macchiato, Leerdammer Delacrème, Harry Sonnenkern. Lounas: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Välipalat/Muut: Bahlsen Contessa Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Geht doch. Am Wochenende wirds wieder hoch schießen, aber da wird es wohl nicht nur mir so gehen
21 joulu 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|