Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 41,52g | Hh: 202,33g.
Aamiainen: Casa Romantica Dessert nach Schwarzwälder Art, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Eisbergsalat, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen. Lounas: Penny Markt Emmentaler Gerieben, Delikato Tomaten Ketchup, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, Küchenmeister Marzipanstollen, Milch 1,5%, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|