Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 86,54g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Lucerne Cranberry Orange Cream Cheese Spread, Milton's Baking Company Multi-Grain Plus, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Lounas: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lay's Oven Baked Original (Package), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Milton's Baking Company Multi-Grain Plus. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schwartzcas
|