Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 85,30g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Butter, Coffee, Egg, Whole Milk, Turmeric (Ground). Lounas: Pork, Coffee, Chunky Style Vegetable Soup, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Päivällinen: Pork. Välipalat/Muut: Persimmon. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|