Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 100,97g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Moccona Кофе с Ароматом Шоколада, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, на Вишневой Кекс Манечка. Päivällinen: Сервелат, Смак Батон Подмосковный, Печеночный Паштет (Консервы), ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Большой Гамбургер. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|