Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 23,69g | Hh: 46,62g.
Aamiainen: Rasting Kalbsleberwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs. Lounas: Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|