Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2016
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 70,12g | Hh: 166,85g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Капустный Салат, Красная Фасоль, Минтай Жареный. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|