Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 62,00g | Hh: 317,50g.
Lounas: Плов из Баранины. Päivällinen: Грецкие Орехи, Чернослив, Хурма, Свинокомплекс Томский Холодец Молодец. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|