Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2016
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 48,38g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Сырник, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Балтийский берег Масло Селедочное, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|