Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 94,39g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Wurstsemmel, Kaffee. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Ja! Erbsen und Möhren, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gut & Günstig Edel Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Münchinger
|