Päiväkirja - Münchinger, 06 joulu 16

Profiili - Münchinger | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016

97 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2016:

2014 kcal

Rasva: 52,84g | Prot: 41,02g | Hh: 269,09g. Aamiainen: Nutella, Kaffee, Semmel. Lounas: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Päivällinen: Biopolar Apfel Flammenkuchen. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Helles. lisää...

2422 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Münchinger

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Münchinger, 06 joulu 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Münchinger