Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 101,77g | Hh: 49,32g.
Aamiainen: Banana, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato. Päivällinen: Albume d'uovo, Exquisa Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|