Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2016
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 46,58g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриная Грудка Вареная, Капуста. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|