Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2016
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 101,61g | Prot: 46,77g | Hh: 240,45g.
Aamiainen: Окей Варенье Малиновое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Перекресток Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|