|
-26kg ich freue mich so. 🎉🎉 jetzt versuche ich halbwegs gut durch die Feiertage zu kommen . 🙈
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 77,99g | Hh: 148,76g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Jean Luc Butter Brioche, Ja! Baguette Brötchen. Päivällinen: Knorr Braten Soße Extra, Edeka Panna Cotta, Bofrost Rinderbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Semmelknödel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|