Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 60,06g | Hh: 208,73g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Lounas: 4 Сезона Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Päivällinen: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Russian Steamed Chicken Cutlet. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|