Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 45,43g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Oreo Печенье. Lounas: Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Глинтвейн. Päivällinen: Гренки с Приправами, Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Щи. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|