Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 49,06g | Hh: 178,56g.
Aamiainen: Aldi Laugenstange, Schmälzle Paprikalyoner, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Kaffee. Lounas: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Päivällinen: Orangen. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Alnatura Kokoswasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|