Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2012
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 125,07g | Prot: 93,75g | Hh: 28,77g.
Aamiainen: mozzarella, fresh, avocado, haas, egg, jimmy dean turkey link, cream, torani hazelnut. Lounas: egg, boiled, avocado, hillshire farms summer sausage, tomato, lettuce, romaine. Päivällinen: mushroom, onion, red pepper, broccoli, lemon juice, soy sauce, beef. Välipalat/Muut: hillshire farms summer, bacon. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|