Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2016
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 96,17g | Prot: 53,52g | Hh: 185,46g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Печеночные Оладьи, Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сырки Московские Сырок Глазированный Малина с Печеньем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Винегрет, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Välipalat/Muut: Мандарины, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya-Ts
|